Konflikt ako šanca

07.06.2019

Kurz vám sprístupní model Nenásilnej komunikácie podľa Marshalla Rosenberga a pomôže vám interaktívnym a zážitkovým spôsobom pochopiť, prečo si niekedy s inými ľuďmi nedokážeme porozumieť, kde leží náš nevyužitý potenciál vo vyjadrovaní svojich myšlienok, pocitov a potrieb a nasmeruje vás na cestu celkového ozdravenia medziľudských vzťahov.

Riešili ste konflikty (aj tie vnútorné) doteraz tak,
- že ste ich obchádzali, alebo utekali od nich
- tvárili sa, že vlastne neexistujú
- s úsmevom na tvári boli k druhým milí a potom ste v noci nemohli spávať
- druhú osobu ohovárali a hľadali si spojencov
- dovolávali sa rozumu
- išli do protiútoku
ale nefungovalo to? Alebo to na nejakú dobu fungovalo, ale už vám to nevyhovuje a už chcete hľadať lepšie riešenia?

Nenásilná komunikácia nás oslobodzuje od našich navyknutých vzorov správania v komunikácii s druhými, ako aj v komunikácii samých so sebou. Je založená na predpoklade, že ľudia sa uchyľujú k násiliu len vtedy, keď nepoznajú iné prostriedky, ako uspokojiť svoje potreby. Pritom nejde o násilie fyzické, násilie začína už v našich myšlienkach.

Nenásilná komunikácia nás učí:
- získať spojenie s tým, čo sa deje v našom vnútri, ale aj vo vnútri nášho partnera, dieťaťa rodiča, kamaráta, kolegyne, či klienta
- počúvať očami, ušami i srdcom
- vyjadriť čo cítim, a čo potrebujem bez hanby, či strachu z odmietnutia
Keďže je dôležité, aby ste sa počas kurzu cítili príjemne, mieru zdieľania svojich osobných zážitkov si určíte sami.

Viac o Nenásilnej komunikácii sa môžete dozvedieť na www.nenasilne.sk alebo www.cnvc.org.
-------------------------------------------------
KDE : Hagia Sofia - oáza pre telo i dušu, Klincová 20, Bratislava
www.oazahagiasofia.sk

KEDY: 7. jún 2019 - piatok
ČAS: 17:30 - 21:30


CENA: 10 - 20 eur (max. 12 účastníkov)

PRIHLÁŠKY: lenka.fikarova@googlemail.com

Cenu odporúčame 10 - 20 €. Cena by nemala byť nikdy prekážkou. Prosím, sami si určite, koľko môžete za kurz zaplatiť podľa Vašej finančnej situácie. Zvoľte si sumu, ktorú si môžete dovoliť a budete mať pritom dobrý pocit z prispievania. Vyššou sumou umožníte, že môžeme kurz ponúkať aj za nižšiu cenu pre tých, ktorí to potrebujú.
-------------------------------------------------
LENKA FIKAROVÁ
Učiteľka a lektorka kurzov komunikácie. Aktívne sa venuje Nenásilnej komunikácii od roku 2013 (v procese medzinárodnej certifikácie). Absolvovala základný výcvik v modeli Virginie Satirovej (rodinná systemická terapia a rast) a výcvik Životných máp. Je vo výcviku Procesorientovanej psychoterapie.
www.zivotakosanca.sk