Loona dance
Tanečná meditácia pre ženy
Tanec siaha do sveta snov.
Je to cesta, na ktorej sa spájame s hlbšou úrovňou vedomia.
Loona
dance je tanečná meditáca pre ženy - prežitkový tanečný koncept, ktorý
môžme nazvať aj tancom lona alebo maternice. Počas tanca kladieme práve
na ňu veľký dôraz ako aj na pocit prítomnosti, byť teraz a tu plným
vedomým v tele. Lono je centrom našej ženskej sily, kreativity,
sexuálnej energie, inštinktívnej intuície a my ich budeme práve tancom v
sebe rozvíjať.
Sú to jednoduché monopohyby, rozvíjajúce pravú
hemisféru, uvádzajú nás do pocitu hlbokého kľudu a relaxácie. Vedú nás
do nášho stredu, k vnímaniu seba, svojho tela a vnútorných pocitov,
ktoré pri tanci prežívame a tiež nás spájajú s našim vnútorným vedením -
intuíciou.
Tancom oživujeme a uvoľňujeme celú panvovú oblasť, aktivujeme panvové dno, jemne masírujeme ženské orgány. Zlepšuje sa celkové držanie tela jeho pružnosť. Pri pravidelnosti sa upravujú gynekologické potiaže, nepravidelnosť a bolestivá menštruácia, bolesti bedrových kĺbov, problémy s otehotnením a tiež prispieva k zlepšeniu sexuálneho života.
Celým tanečným konceptom sa prelína
energetická vlna lunárneho/ženského cyklu t.j. panna, matka, čarodejka a
vedma. Tieto energie má v sebe každá žena, sú cyklické a práve
prostredníctvom tanca sa na ne v sebe naladíme, precítime a zvedomíme
si, v ktorej sa cítime ako doma, a ktorej naopak priestor veľmi
nedávame.
Pokiaľ všetky tieto energie v sebe prejavujeme, vzniká celistvé zdravé a vyvážené ženstvo vo všetkých jeho podobách a naša životná energia nie je blokovaná.
Pomáha
nám rozvíjať sebalásku, ktorá je postavená na sebavedomí, sebadôvere a
sebaúcte. Prináša nám radosť, uvoľnenie mysle, odbúrava stres, zyvšuje
sebavedomie, úctu a rešpekt k vlastnému telu, sebalásku a sebaprijatie.
Otvára, harmonizuje a rozvíja 1. a 2. čakru, prebúdza v nás životnú
energiu.
Na lekciách Loona dance zažijete:
- TO, o čom se tu nepíše
- TO, čo je skryté a nie je hneď vidieť
- TO, čo nejde slovami dobre vyjadriť
Je to vhodné pre ženy všetkých vekových kategórií, predchádzajúce skúsenosti s tancom vôbec nie sú potrebné.
Čo si priniesť so sebou:
Ľahké
tanečné oblečenie, najlepšie dlhú sukňu alebo šaty, šatku na oči,
bedrovú šatku s peniažtekmi, ak máte. Tancujeme na boso :-)
Jednorázový vstup: 12 €
Pri zakúpení min. 5 vstupov je cena 10 € za lekciu.
Pravidelný termín: každý párny týždeň v stredu o 19-21 hod
KDE: AMETYST sála
1. poschodie
zvonček: OÁZA II
Lekciu vedie certifikovaná lektorka Loona Dance: Zuzana Bubáková
Vopred sa na hláste alebo si len jednoducho prídite zatancovať a pobudnúť v kruhu rovnako naladených žien 💃